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니나의 필라로그

[하루10분 필라테스 Pilates] 붓기 아웃, 꿀잠 부르는 스트레칭(Cat, Mermaid, Leg Stretch)_Ep.07

꿀잠을 부르고, 부종을 완화시켜주는 필라테스 스트레칭 니나쌤에게 제대로 함께 배워볼까요? 00:33 ~ 캣 스트레칭 03:15 ~ 머메이드 스트레칭 06:30 ~ 다리 스트레칭 08:30 ~ 이상근 스트레칭 ⓒ 체육깡. Corp ALL RIGHTS RESERVED 모든 영상의 저작권은 ㈜현대에이치씨엔 에 있으며, 무단 전재 및 재배포를 엄격히 금지합니다.



[하루10분 필라테스 Pilates] 붓기 아웃, 꿀잠 부르는 스트레칭(Cat, Mermaid, Leg Stretch)_Ep.07 CLIP영상

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